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  • “치카치카 싫어요”… 재료비 ‘0원’ 육아 놀이로 올바른 생활습관 길러요!
  • 김효정 기자

  • 입력:2018.03.18 09:00
박현규(박쿤) 작가가 전하는 올바른 생활습관 형성하는 놀이육아 방법

 



자녀에게 바른 생활 습관을 길러주는 일은 생각보다 어렵습니다. 특히 치아를 항상 청결하게 유지하는 습관을 갖게 하는 건 무엇보다 어렵죠. 치아 우식증, 충치는 감기만큼 흔한 질병이지만 치아는 한번 손상되면 다시 원 상태로 회복하기 어렵기 때문에 바른 양치 습관을 길러 미리 이를 예방할 수 있도록 해야 합니다.

 

 

자녀가 다른 사람의 도움 없이 스스로 완벽하게 입안을 칫솔질 하여 깨끗이 닦을 수 있으려면 적어도 8세는 되어야 합니다. 때문에 부모님들이 평소 자녀의 구강관리에 관심을 갖고 규칙적으로 칫솔질 하는 습관이 형성되도록 적극적으로 도와주어야 한답니다.

 

하지만 대부분 아이들은 양치를 싫어합니다. 그 이유는 익숙하지 않기 때문입니다. 음식이 아닌 칫솔이 입 안에 들어가는 걸 본능적으로 싫어하는 경우가 굉장히 많답니다.

 

양치를 싫어하는 아이들에게 놀이를 통해 양치도 즐겁고 재미있다는 느낌을 전해 줄 수 있다면 거부반응을 줄이고 생활 속에서 이를 깨끗하게 유지하는 좋은 습관을 가질 수 있겠죠? 

 

그럼 재료비 0원으로 바른 양치 습관 키우는 놀이를 소개해드리겠습니다.

 

 

○ 치카푸카 양치 놀이

 

 

 

A4 용지, 지퍼팩, 버릴 예정인 칫솔만 있다면 재미있게 놀이를 할 수 있답니다. A4 용지에 치아 모양을 그림으로 그린 후 그림을 지퍼팩 안에 넣어주세요. 그 다음 지퍼팩 위에 고춧가루, 세균 등 다양한 그림들을 그려보세요. 그리고 물을 살짝 묻혀 칫솔로 깨끗하게 지워보는 것입니다. 

 

아이들은 세균 그림을 지우기 위해 열심히 칫솔질을 한답니다. 양치를 해야 하는 이유를 따로 설명하지 않아도 그림을 통해 직관적으로 아이들에게 양치의 필요성을 알려줄 수 있습니다. 

 

 

○ 치아가 좋아하는 음식 찾기

 

 

 

A4 용지 한 장에 웃는 표정, 슬픈 표정의 치아를 두개 그려주세요. 그리고 마트용 전단지에서 음식 사진들을 가위로 자른 후 놀이를 시작합니다. 

 

웃는 치아와 우는 치아 위로 음식 사진을 올려보면서, 치아가 어떤 음식을 좋아하고 싫어하는지 분류하는 것입니다. 그리고 그 음식에 대해 아이와 이야기를 나눠보세요. “초콜릿은 치아가 좋아할까요? 싫어할까요?” “우유는 치아가 좋아할까요? 싫어할까요?” 라는 질문을 건네면 아이는 생각보다 정답을 자세히 알고 있답니다. 만약 틀렸다면 바른 답을 알려주며 올바른 식습관을 가질 수 있도록 대화를 유도해 나간다면 굉장히 좋겠죠?

 

 

○ 치카푸카 종이 인형 놀이

 

 

 

치카푸카 종이 인형 놀이는 A4 용지를 이용하여 간단하게 만들 수 있습니다. 위의 <사진>과 같이 아이의 얼굴과 몸통을 종이에 그린 뒤 손 부분만 따로 그려 연결시켜주면 된답니다. 아이와 함께 색칠을 한다면 더욱 좋겠죠? 이 아이디어는 동화책에서 가져왔는데요. 양치 습관을 잘 잡아 주기 위해서는 양치 습관과 관련된 동화책을 활용해보는 것도 하나의 좋은 방법이랍니다. 

 

사실 바른 생활 습관을 만들기 위해서는 ‘반복’ 이 가장 중요합니다. 반복을 통해 습관이 형성되기 때문이지요. 하지만 계속된 반복을 아이가 좋아할 리 없습니다. 그러므로 놀이를 통해 자연스럽게 접근해보세요. 




 



▶박현규(박쿤) 작가

저서

<아이를 크게 키우는 놀이육아>

<하유아빠의 아이주도 이유식>

 

 



▶에듀동아 김효정 기자 hj_kim86@donga.com


위 기사의 법적인 책임과 권한은 에듀동아에 있습니다.









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